Styrke og balanse - med en sertifisert Meno Trainer ved din side.
Jeg hjelper kvinner med å bygge styrke, få bedre søvn og mer energi gjennom tilpasset trening, kunnskap om kropp og hormoner, og et støttende fellesskap. Sammen finner vi verktøyene som gjør at du står stødig i hverdagen og i livet.
Om meg
Jeg brenner for å hjelpe kvinner til å finne styrke, energi og balanse i alle livets faser. Jeg er utdannet personlig trenger, kostholdsveileder og Meno trainer. I bunn er jeg speisalpedagog og gestaltveileder. Min største motivasjon er å gjøre det enklere for deg å ta vare på både kroppen og hodet - med verktøy som gir resultater, men også mestring og trygghet.
