Styrke og balanse - med en sertifisert Meno Trainer ved din side.
Jeg hjelper kvinner med å bygge styrke og få mer energi gjennom tilpasset trening, kosthold og gode livsstilsvaner.
Jeg hjelper kvinner med å bygge styrke og få mer energi gjennom tilpasset trening, kosthold og gode livsstilsvaner.
Default label
Utforsk de unike fordelene med mitt program.
Få en trygg start med alt forklart steg for steg.
Kartlegg ditt eget utgangspunkt.
Sett realistiske mål som gir mestring og motivasjon.
Følg fremgangen din og feire seirene underveis.
Jeg brenner for å hjelpe kvinner med å finne styrke, energi og balanse i ulike faser i livet. Jeg er utdannet pedagog, personlig trener, kostholdsveileder og menotrainer. Min største motivasjon er å gjøre det enklere for deg å ta vare på både kroppen og hodet - med verktøy som gir resultater, men også mestring og trygghet. Målet er ikke perfeksjon, men en kropp som fungerer godt i hverdagen. Jeg jobber særlig med kvinner som ønsker mer energi, styrke og balanse i kroppen - spesielt i faser der hormonene og kroppen endrer seg.
Gi de selv verktøyene til å stå stødig: hormonvennlig mat, enkle treningsprogram og støtte fra en sertifisert MenoTrainer.
kr 349 pr. mnd - ordinær kr 499